مردم اغلب از جملات مثبت برای ترک اعتیاد به عنوان الهام استفاده می کنند. چرا که نه؟  زبان یک چیز قدرتمند است. حرف درست در زمان مناسب به یاد ماندنی می باشد و حتی می تواند زندگی را تغییر دهد. حتی به قدری پر اهمیت است که درمانگرها تصمیم دارند آن را در درمان خود قرار دهند.

هنگام برخورد با اعتیاد و بهبودی، کلمات می توانند منبع قدرت و انگیزه باشد. وقتی همه چیز سخت می شود، مهم این که به دنبال حمایت باشید.  اگرچه می‌توانید با یک درمانگر، کمک یا دوستان مورد اعتماد تماس بگیرید، اما باز هم این جملات مثبت برای ترک اعتیاد می تواند کمک های به سزایی کند. در این مقاله قصد داریم به چندین جمله الهام بخش برای ترک اعتیاد و بهبودی بپردازیم. در ادامه این مطلب از سایت خیریه چترا همراه باشید.

جملات مثبت برای ترک اعتیاد

همان طور که می دانید، جملات تاثیر خوب و بد زیادی دارند. فقط باید در زمان مناسب گفته شوند. افرادی که در حال ترک اعتیاد هستند، خود به خود فرایند سختی را سپری می کنند که احتیاح به جملات انگیزشی و حمایت ما هستند. خیلی از افراد هنوز درکی از این موضوع ندارند و با سرکوب و جملات بد، فرد معتاد را از درمان دور می کنند. بیایید در ادامه نگاهی به جملات مثبت برای ترک اعتیاد بیندازیم.

-باور کن که می توانی، و نیمی از راه را طی کرده ای.” – تئودور روزولت

-“من از نگاه کردن به جلو یا عقب پرهیز می کنم و سعی دارم به بالا نگاه کنم.” – شارلوت برونته

-از هر دقیقه تمرین متنفر بودم، اما گفتم، دست از کار نکش. اکنون رنج بکش و بقیه عمرت را به عنوان یک قهرمان زندگی کن.

-بزرگترین افتخار ما در این نیست که هرگز شکست نخوریم، بلکه در این است که هر بار شکست می خوریم.» – رالف والدو امرسون

-«هر عمل شایسته دشوار است. صعود همیشه سخت است. فرود آسان و اغلب لغزنده است.» – مهاتما گاندی

-“مهمترین چیز در این دنیا این نیست که کجا ایستاده ای، بلکه این است که در چه جهتی حرکت می کنی.”  – الیور وندل هلمز

-من در تمام لحظات زندگی‌ام کاملاً وحشت زده بودم – و هرگز اجازه ندادم که من را از انجام حتی یک کاری که می‌خواستم انجام دهم باز دارند.» – جورجیا اوکیف

-“اگر انتظارات دیگران را بپذیرید، به خصوص انتظارات منفی، هرگز نتیجه را تغییر نخواهید داد.”  – مایکل جردن

یکی از راه های نجات فردی که درگیر بیماری اعتیاد است، این است که برای شروع او را به مشاوره اعتیاد جهت ترک اعتیاد سوق بدهید. موسسه خیریه چترا می تواند در این راه به شما کمک کند.

نبرد روزانه برای هشیاری برای بسیاری از معتادان در طی درمان، مبارزه ای کاملاً آشناست. حتی برای آن سال‌هایی که در هوشیاری‌ می‌گذرانند. اگر روزی چنین احساسی کردید، بدانید که افراد زیادی هستند که با همین مبارزه دست و پنجه نرم می کنند و هر روز یک پیروزی از این جنگ سخت است. در ادامه می خواهیم به جملات مثبت برای ترک اعتیاد که افراد معتاد به صورت هرروز نیاز به شنیدنش دارند، بپردازیم.

-“موفقیت مجموع تلاش های کوچک است که هر روز تکرار می شود.” رابرت کالیر

-فردا مهمترین چیز در زندگی است؛ نیمه شب خیلی آرام به سراغ ما می آید. وقتی می رسد که خودش را در دستان ما می گذارد. امیدواریم از دیروز چیزی یاد گرفته باشیم.»  جان وین

-“اگر بتوانید یک روز سیگار را ترک کنید، می توانید برای یک عمر راحت با سلامت بیشتر زندگی کنید.”  بنجامین آلیر سانز

-“هفت بار زمین خوردی، هشت بار برخیز.” ضرب المثل ژاپنی

-“هر ضربه ای من را به راند بعدی بازی نزدیک تر می کند.”  بیب روث

-“زندگی مثل راندن یک دوچرخه است. برای اینکه تعادل خود را نگهدارید باید به حرکت ادامه دهید.”  آلبرت انیشتین

-“وقتی صبح از خواب بیدار می شوید، به این فکر کنید که چه افتخاری است زنده بودن، فکر کردن، لذت بردن، عشق ورزیدن…” مارکوس اورلیوس

-10 سال از مصرف مواد مخدر یا الکل می گذرد و زندگی ام به طرز چشمگیری بهبود یافته است. من شغل، خانه، دوستی های خوب و به طور کلی چشم اندازی روشنی دارم… بهای این هوشیاری دائمی است، زیرا بیماری اعتیاد منطقی نیست.»   برند راسل

-هوشیاری یکی از سه اتفاق مهم زندگی من بود، همراه با بازیگر شدن و بچه دار شدن. از بین این سه نفر، یافتن هوشیاری و ترک اعتیاد من از همه سخت تر بود.»  رابرت داونی جونیور.

-“من از طریق توانبخشی، چیزهایی را در مورد خلق شخصیت ها فهمیدم. من فهمیدم که ایجاد افراد کامل به این معنی است که بدانیم از کجا آمده‌ایم، چگونه می‌توانیم اشتباه کنیم و چگونه بر همه چیز غلبه می‌کنیم تا خودمان را قوی‌تر کنیم.»

-هوشیار شدم من از خودکشی با الکل دست کشیدم.  شروع کردم به فکر کردن، یک دقیقه صبر کنید  اگر بتوانم این کار را متوقف کنم، چه امکاناتی وجود دارد؟ و به آرامی متوجه شدم که شاید ارزش این خطر را داشته باشد.  کریگ فرگوسن

-فهمیدم که فقط دو انتخاب دارم: یا می‌میرم یا زندگی می‌کنم و کدام یک را می‌خواهم انجام دهم؟ و سپس آن کلمات را گفتم: “من کمک خواهم گرفت” یا “من به کمک نیاز دارم و زندگی من تغییر کرد.  مضحک است که یک انسان 16 سال طول بکشد تا بگوید “من به کمک نیاز دارم.” – سر التون جان

-بهبودی من از اعتیاد به مواد مخدر بزرگترین دستاورد زندگی من است… اما این کار به کار سخت و دردناک نیاز دارد، اما با کمک انگیزه می توان اعتیاد را ترک کرد و زندگی شادتری را شروع کرد.

-اگر آن مرکز توانبخشی نبود، احتمالاً اینجا نبودم. از نظر بهبودی، برای من بسیار مهم بود که بخشی از یک جامعه سالم باشم و در اطراف نزدیکانم لحظات قشنگی بسازم. زیرا آنها مرا درک می کنند. مکلمور

-اگرچه هیچ کس نمی تواند به عقب بازگردد و شروعی کاملاً جدید داشته باشد، اما هر کسی می تواند از هم اکنون شروع کند و یک پایان کاملاً جدید بسازد. کارل بارد

-همه در درون او یک خبر خوب دارند. خبر خوب این است که شما نمی دانید چقدر می توانید عالی باشید!  چقدر میتونی دوست داشتنی باشی!  آنچه شما می توانید انجام دهید!  و پتانسیل شما چقدر است! آن فرانک

-“دانه را در ته قلب خود بیابید و یک گل بیاورید.” شیگنوری کامئوکا

-تمام رنج ها، استرس ها و اعتیادها از این می آید که متوجه نمی شوید همان چیزی هستید که به دنبالش اید. جان کابات زین

-“متداول ترین روشی که مردم قدرت خود را کنار می گذارند این است که فکر می کنند هیچ قدرتی ندارند.”  آلیس واکر

نتیجه گیری در مورد جملات مثبت برای ترک اعتیاد

چگونه روند بهبود و درمان سریع تر کنیم؟ درواقع جملات مثبت برای ترک اعتیاد می توانید برای تسهیل روند  از بهبودی زودهنگام شروع نمایید. یکی از کارهایی که در این راستا می توانید انجام دهید، خواندن این جملات انگیزشی است. هر روز این جملات بخوانید. هنگامی که با حمایت مرکز خیریه چترا همراه شوید، شانس شما برای بهبودی طولانی مدت بیشتر و آینده شما روشن است!  شما کارهای شگفت انگیزی را شروع خواهید کرد و به انجام آن ادامه خواهید داد و شما و همچنین دیگران متوجه پیشرفت شگفت انگیز خود در بهبودی خواهید کرد.

 منبع